IsmaelRS/Xeral
O primeiro mércores de outubro celebramos o Día Internacional de Ir Andando ao Colexio, data creada no ano 1997 coa finalidade de xerar conciencia e divulgar os beneficios de ir camiñando ao colexio.
Por que celebrar unha data como esta?
Esta tendencia é pouco practicada en Europa, xa que a gran maioría dos pais e representantes levan aos seus fillos ao colexio en coche, en transporte escolar ou público aínda en distancias curtas.
En tal sentido, a Organización Mundial da Saúde (OMS) recomenda efectuar diariamente actividades físicas moderadas a nenos, nenas e adolescentes, con idades comprendidas entre os 5 e 17 anos de idade, coa finalidade de diminuír os riscos de enfermidades crónicas e previr a obesidade infantil.
Publicidade
Beneficios de ir camiñando ao cole, e por que non usar o coche
Algunhas das desvantaxes de levar aos nenos ao colexio en coche son as seguintes:
Xera contaminación ambiental, debido aos gases tóxicos emitidos polos vehículos.
O fluxo vehicular xera atascos, tráfico e congestionamiento nas vías, ocasionando estrés e ansiedade.
O baixo nivel de actividade física contribúe ao incremento da obesidade infantil e outras enfermidades.
A continuación mencionamos algúns beneficios de ir andando ao colexio:
Mellora o rendemento académico, xa que os nenos chegan ao colexio máis espertos e alertas.
Mellora as habilidades de razoamento espacial.
Mellora as relacións sociais, o comportamento, a participación e a interacción con outras persoas.
Reduce o estrés e aumenta a creatividade.
Reforza a independencia, a seguridade en si mesmos e o sentido de pertenza grupal.
Camiñar constitúe un exercicio cardiovascular que mellora a saúde e a condición física, diminuíndo o sedentarismo.
Publicidade
Cidades amigables
É importante contar co apoio gobernamental, no deseño e aplicación de propostas de deseño urbano para optimizar o desprazamento peonil de maneira segura, así como a implementación de ciclovías e aparcabicis.
Podes participar na celebración deste Día Internacional, hoxe e todos os días. Organiza na túa localidade a un grupo de pais, representantes e amigos para ir camiñando á escola. Podes camiñar, ir en bicicleta ou en monopatín É moi divertido!
Comparte información útil e interesante nas redes sociais achega do Día Internacional de Ir Andando ao Colexio, utilizando o hashtag #WalkToSchoolDay.
